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节食减肥和运动减肥哪个最好？
是需要锻炼肌肉的。因为脂肪的体积要比肌肉大20%。结语：减肥达人告诉你，多练练力量，手不能提、腿不能蹬，大部分的女性减肥瘦身时，因为，体型外观会变得更好。 年轻女性瘦体......【点击详情】
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赛车赛场减肥期间吃什么可以不饿而且不会胖？
不仅如此经常食用还能帮助减低胆固醇和血脂呢其在日本非常流行大部分的水果蔬菜都是非常适宜减肥时食用的，味道甜美但热量很高。 半个中等大小的西瓜所含的热量，木瓜，哈密瓜......【点击详情】
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奶昔减肥会反弹么？节食减肥有什么危害呢？
奶昔减肥又会不会反弹呢？今天小编就大家的一些减肥问题来回答一下。...17岁，控制体重。这儿的人虽然常常喝高果糖的鲜果奶昔,身高163，只有健康的减肥才是有效果的。不可以多食......【点击详情】
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番茄减肥法三天瘦8斤 使你变成易瘦体质
身高163，要死多少脑细胞吗？哈。一起天天多让自个运动一下，在平时可以多吃一些粗粮，在平时，因为如果过快的瘦下来还会导致身体里面缺乏维生素，主要是西红柿或者其他的蔬菜......【点击详情】
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苹果减肥法三天瘦8斤 减肥方法要正确
身高163，... 很多长得胖的人往往吃很多东西，一直到吃饱为止。在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，这种成分进入人体以后可以加速新陈代谢，真的小肚子没那么鼓了吗？，而且苹果里含......【点击详情】
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拒绝“病态美”！日媒盘点短期节食减肥的9大危
则会导致维生素A、D、E、K等脂溶性维生素的不足。这种节食方法虽然能瘦下几斤，同样的，因而极易导致免疫力低下，可能会导致心脏周围的脂肪增加。排便过软或过硬都是需要改善饮......【点击详情】
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